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BMR

PHP类，用于使用Mifflin St Jeor公式计算“基础代谢率”。支持磅、公斤和石作为体重单位，以及英尺、英寸和厘米作为身高单位。

首选的安装方法是通过Packagist和Composer。运行以下命令安装包并将其添加到项目的composer.json文件的要求中：

composer require footballencarta/bmr

类设计为以流式方式工作，因此每个选项都需要在计算之前设置

echo (new Footballencarta\BMR())
	->age(55)
	->gender(BMR::FEMALE)
	->heightInFeet(5, 6)
	->weightInStone(9, 4)
	->calculate();

// Result: 1204

对于厘米（厘米），使用函数->heightInMetres($metres, $centimetres)。这允许米为0，以便仅传递厘米

对于英尺和英寸，使用函数->heightInFeet($feet, $inches)。英尺必须在3到9之间，英寸必须在0到11之间。

对于公斤（千克），使用函数->weightInKg($kg)。

对于磅（磅），使用函数->weightInLb($lb)。

对于石和磅，使用函数->weightInStone($stone, $lb)。这允许石为0，以便仅传递磅

遗憾的是，BMR计算需要二元性别。

为了兼容性，建议使用BMR::MALE或BMR::FEMALE常量。

如果您不想使用常量，任何以m开头的单词都被标记为男性，任何以f开头的都被标记为女性。

->gender(BMR::FEMALE)或->gender('female')

年龄必须大于18，才能进行BMR计算。

->age(55);

您可以使用->calculate()进行计算，它将返回您的BMR值。

您还可以使用->getFormattedBmr()提供两位小数格式化的版本。

如果存在验证问题，将抛出OutOfRangeException或InvalidArgumentException。